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Newsletter - Januar 2026

Liebe Leserinnen und Leser,

politische Arbeit lebt von kontinuierlicher Präsenz und dem Dialog auf Augenhöhe. Die Neujahrsempfänge der Staatsminister im Januar bieten dafür einen wichtigen Rahmen: Hier können wir Kontakte pflegen, wichtige Impulse setzen und Verbraucherschutz dort sichtbar machen, wo politische Entscheidungen vorbereitet werden.
Für uns steht fest: Verbraucherschutz ist eine tragende Säule unserer Demokratie. Er stärkt Vertrauen, gibt Orientierung und unterstützt Menschen ganz konkret in ihrem Alltag.
 
Mit diesem Anspruch blicken wir nach vorn – und starten voller Zuversicht in ein besonderes Jahr: Seit 70 Jahren steht der VerbraucherService Bayern im KDFB e.V. an der Seite der Verbraucherinnen und Verbraucher. Wir freuen uns, Sie in diesem Newsletter über wichtige Verbraucherthemen zu informieren. 
VSB- und KDFB-Vorstände gemeinsam auf dem Neujahrsempfang von Ministerpräsident Dr. Markus Söder.
von li. nach re.: Alma Mayr (Begleitung), Juliana Daum, Erika Schnappinger, Tanja Pichlmeier (KDFB), Sabine Slawik (KDFB), Eva Fuchs

Satt durch Proteine: Hilft Eiweiß beim Abnehmen?

Protein kann mehr als nur Muskeln aufbauen – es beeinflusst auch, wie lange wir satt bleiben. Eiweißreiche Mahlzeiten, insbesondere in Kombination mit Ballaststoffen, halten länger satt als kohlenhydrat- oder fettreiche Gerichte. Das kann dazu führen, dass insgesamt weniger Kalorien aufgenommen werden. Mehr über gesundes Abnehmen lesen Sie hier: 

Identitätsdiebstahl: Erkennen, Reagieren, Vorbeugen

Der digitale Wandel hat das Leben in vielerlei Hinsicht erleichtert. Durch die vermehrte Nutzung von Online-Diensten, sozialen Netzwerken und E-Commerce wurden auch neue Möglichkeiten für Cyberkriminalität geschaffen. Identitätsdiebstahl ist dabei eine der gravierendsten Bedrohungen. Neben dem finanziellen Schaden sind die emotionalen und sozialen Auswirkungen häufig schwerwiegend. Wir erklären, wie man sich davor schützen kann.

Tipp des Monats

Anis, Vanille, Zimt & Co – Gewürze optimal lagern

Advents- und Weihnachtsgewürze sind häufig teuer und werden in der kurzen Zeitspanne rund um Weihnachten nicht vollständig aufgebraucht. Damit Zimt, Vanille, Anis und Co nicht mit der Zeit an Würzkraft, Aroma und Farbe verlieren oder sogar verderben, lohnt es sich, einen Blick auf den Umgang und die Aufbewahrung zu werfen.

Einkaufen, Nutzen, Entsorgen – Strategien gegen Obsoleszenz

Gründe für eine kurze Nutzungsdauer von Geräten und anderen Produkten gibt es viele. Werden sie entsorgt, belastet dies Umwelt und Haushaltskasse gleichermaßen. Oft wird vermutet, dass Hersteller ihre Waren absichtlich so gestalten, dass sie schnell kaputt gehen oder veralten. Doch Obsoleszenz, also das Veralten von Produkten, hängt nicht nur vom Hersteller, sondern auch von der Nutzung ab. Was Verbraucherinnen und Verbraucher tun können, lesen Sie hier.

Bausparvertrag: Sinnvoll in Zeiten niedriger Zinsen?

Für viele Verbraucherinnen und Verbraucher gilt der Bausparvertrag als langweilig, unattraktiv und intransparent. In Zeiten gestiegener Immobiliendarlehenszinsen, hoher Baukosten und strenger Sanierungspflicht stellt sich die Frage: lohnt sich der Neuabschluss eines Bausparvertrags? Wir klären auf und geben Antworten auf die zehn wichtigsten Fragen.

Beratungsangebot

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am Standort Traunstein
in Teilzeit (20 Stunden)

Aktuelle Veranstaltungen

Fit für die Wärmepumpe? – Heizperiode nutzen und Heizungssystem testen

Mittwoch, 21.01.2026, 19:00 - 20:30 Uhr, Online-Vortrag, kostenfrei
 
Die Heizsaison läuft, der ideale Zeitpunkt, um herauszufinden, ob Ihr Haus für eine Wärmepumpe geeignet ist. Energieberater Christian Winterhalter zeigt in seinem praxisnahen Vortrag, wie Sie die aktuelle Heizperiode nutzen können, um genau das zu testen - unkompliziert und ohne technische Vorwissen.
Stressessen adé – wie beeinflussen Emotionen unser Essverhalten?

Dienstag, 27.01.2026, 18:00 - 18:30 Uhr, Online-Vortrag, kostenfrei
 
Stress, Langeweile, Schlafmangel - dies sind nur einige Faktoren, die sich negativ auf unser Essverhalten auswirken und emotionales Essen begünstigen. In diesem Vortrag erfahren Sie, warum wir bei Stress gerne zu Fast Food und Schokoriegel greifen und wie es im Alltag gelingen kann, mit gesunder Ernährung gelassener zu werden.

Die elektronische Patientenakte - was Sie darüber wissen sollten!
 
Montag, 26.01.2026, 10:00 - 11:15 Uhr, Online-Vortrag, kostenfrei
 
Was ist die elektronische Patientenakte, welche Vorteile haben Patienten und wie kann man die E- Patientenakte nutzen? Beim neuen elektronischen System gilt es, medizinischen Nutzen gegen IT- und Datensicherheit abzuwägen.
Berufsunfähigkeit: Panikmache oder echte Gefahr?

Dienstag, 03.02.2026, 17:00 - 18:00 Uhr, Online-Vortrag, kostenfrei
 
Wir klären auf: Was ist bei entsprechenden Absicherungen wirklich wichtig? Warum sollte man über eine gute Berufsunfähigkeitsabsicherung verfügen? Gibt es Alternativen für diese teilweise recht teure Absicherung?
Vorsorgevollmacht, Betreuungsverfügung, Patientenverfügung
 
Donnerstag, 05.02.2026, 19:00 - 21:00 Uhr, Online-Vortrag, kostenfrei
 
Was passiert, wenn man wegen Unfall, Krankheit oder Behinderung wichtige Angelegenheiten des Lebens nicht mehr selbst regeln kann? Wann und wie sollte man Vollmachten ausstellen und was sollten sie beinhalten?
Gemeinsam Kochen wie die Frauen aus Nigeria

Freitag, 13.02.2026, 17:00 - 20:30 Uhr, Beratungsstelle Würzburg
 
Zum Weltgebetstag der Frauen möchte der VerbraucherService Bayern auch 2026 wieder für die Vorbereitungsteams einen Kochkurs „Nigeria“ anbieten.
Deshalb spitzen wir kulinarisch in ihre Küchen, sind in Gedanken bei den Frauen und bereiten typische nigerianische Speisen zu.

Bildnachweis (wenn nicht anders vermerkt: © VSB):
Proteinhaltige Lebensmittel: © SASITHORN - stock.adobe.com
Digitale Kriminalität: © OleCNX - stock.adobe.com
Weihnachtsgewürze: © mizina - stock.adobe.com
Reparatur Saugroboter: © Kryuchka Yaroslav - stock.adobe.com
Bausparvertrag: © alphaspirit - stock.adobe.com
Frau mit Headset: © deagreez - stock.adobe.com
Holzmännchen: © Andrii Yalanskyi - stock.adobe.com
Haus auf Heizung: © triocean - stock.adobe.com
Frau mit Apfel und Donut: © A Stockphoto - stock.adobe.com
ePA: © Andrea Gaitanides - stock.adobe.com
Berufsunfähigkeit: © marcus_hofmann - stock.adobe.com
Frau und Seniorin: © Photographee.eu - stock.adobe.com
Kochkurs: © Africa Studio - stock.adobe.com