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Newsletter - September 2025
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Liebe Leserinnen und Leser,
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Proteine sind wichtige Bausteine für unseren Körper: Wir brauchen sie u.a. für Muskelaufbau/-erhalt, Zellreparatur, Hormonbildung und ein starkes Immunsystem. Doch viele Verbraucher*innen sind unsicher: Wie viel Eiweiß brauche ich eigentlich? Welche Quellen sind gesund? Sind pflanzliche oder tierische Proteine besser?
Mit den neuen Materialien des VerbraucherService Bayern im KDFB e.V. erhalten Sie hilfreiche Informationen, Tipps und Rezepte rund um das Thema Proteine.
Hören Sie doch gleich in die erste Folge unserer Podcastreihe "Proteine im Fokus" rein!
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Start ins Berufsleben: Ein Leitfaden für finanzielle Sicherheit
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Mit dem Start ins Berufsleben und dem ersten festen Gehalt eröffnen sich viele Möglichkeiten, aber auch Verantwortlichkeiten. Gerade am Anfang kann es für junge Menschen überwältigend wirken, sich mit den Themen Finanzen und Versicherungen auseinanderzusetzen. Dieser Leitfaden dient dazu, die wichtigsten Grundlagen zu verstehen und die richtigen Weichen für eine solide finanzielle Zukunft zu stellen.
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Den Schulbeginn nachhaltig gestalten
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Ob Einschulung oder Wechsel in eine neue Jahrgangsstufe: Der Schulstart ist meist mit erheblichen Ausgaben verbunden. Doch mit bewussten Entscheidungen lässt sich nicht nur der Geldbeutel schonen, sondern auch ein wertvoller Beitrag für Umwelt und Klima leisten. Wir zeigen, wie Familien den Schulbeginn nachhaltig und kostengünstig gestalten – mit praktischen Tipps rund um Schulmaterialien, Ausstattung und gesunde Pausen.
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Aufbewahrungsfristen für private Unterlagen
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Für Privatpersonen gelten nicht die Aufbewahrungsfristen nach Handels- oder Steuerrecht. Dennoch empfiehlt sich, bei gewissen privaten Unterlagen eine Aufbewahrungsfrist einzuhalten.
Wir geben Empfehlungen anhand von Checklisten.
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Heimliche Stromfresser: Kühlschrank, Trockner, Durchlauferhitzer
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Die Strompreise steigen und stellen für viele Haushalte eine Belastung dar. Doch es gibt gute Nachrichten: Schon mit kleinen Veränderungen im Alltag lässt sich viel Energie – und damit Geld – sparen. Die Energieberatung des VerbraucherService Bayern entlarvt die größten Stromfresser in Wohnungen und gibt Tipps, wie die Stromkosten deutlich sinken.
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Matcha Latte: Trendgetränk mit gesundheitlicher Wirkung?
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Grün, hip und in aller Munde – Matcha erlebt seit ein paar Jahren einen regelrechten Hype. Ob als Latte, als Zutat in Smoothies oder als Zugabe in Desserts: Das hellgrüne Pulver aus Japan gilt als Superfood. Doch was genau ist Matcha eigentlich? Welche Inhaltsstoffe sind enthalten und wie glaubwürdig sind die gesundheitsbezogenen Versprechen? Wir werfen einen kritischen Blick auf das Trendgetränk.
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Spülschwamm – Nährboden für Bakterien
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Er ist täglich im Einsatz, doch kaum jemand denkt daran, wie viele Bakterien sich im Spülschwamm sammeln. Studien zeigen: Der unscheinbare Helfer kann zur echten Gesundheitsgefahr werden. Wir erklären, warum das so ist, wie oft Verbraucher*innen den Schwamm wechseln sollten und welche hygienischen Alternativen es gibt.
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Buchen Sie Ihren Termin!
Benötigen Sie individuelle Hilfe im Bereich Verbraucherrecht, haben Sie Fragen zu Finanzen und Versicherungen oder brauchen Sie Ernährungstipps?
Wir beraten anbieterunabhängig und neutral. Lassen Sie sich telefonisch, per Video Call oder vor Ort beraten. Buchen Sie Ihren Termin einfach und bequem online!
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Wir suchen dich!
Das ist deine Chance auf ein spannendes und vielseitiges Aufgabengebiet mit einem motivierten Team an deiner Seite. Sachbearbeiter*in Buchhaltung (w/m/d)am Standort München in Teilzeit (30 Stunden)
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Wie wird mein Garten klimafit?
Donnerstag, 18.09.2025, 17:30 - 18:30 Uhr, Online-Veranstaltung, kostenfrei
Mal zu heiß, mal zu trocken: Der Klimawandel stellt Gärtner vor neue Herausforderungen. Dürren, Starkregen und Stürme können enorme Schäden anrichten und manche Pflanzen lassen sich nur mit großem Aufwand erhalten. Mit verschiedenen Maßnahmen können Sie Ihr Grundstück an Veränderungen anpassen und ein angenehmes Mikroklima im Wohnumfeld schaffen.
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Sprechstunde: Fassade, Fenster, Dach - So wird Ihr Haus fit für die Zukunft
Dienstag, 23.09.2025, 18:30 - 20:00 Uhr, Online-Vortrag, kostenfrei
Wie lässt sich ein Wohnhaus energetisch sinnvoll sanieren - und wo fängt man am besten an? In diesem 30-minütigen Impuls-Vortrag gibt Energieberater Wolfgang Kuchler einen kompakten Überblick über zentrale Maßnahmen an der Gebäudehülle: von der Dämmung der Fassade und des Dachs bis zum Austausch alter Fenster.
Sie erfahren, wie Sie durch gezielte Sanierung nicht nur Heizkosten senken, sondern auch den Wohnkomfort erhöhen und den Wert der Immobilie steigern. Die Ertüchtigung der Gebäudehülle sollte der erste Schritt bei der energetischen Sanierung eines Hauses sein.
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Infoveranstaltung zum Online-Vorbereitungslehrgang Meister*in der Hauswirtschaft
Di., 30.09.2025, 18:00 - 19:30 Uhr, Online-Veranstaltung, kostenfrei
An diesem Abend erhalten Sie alle relevanten Informationen zum Online-Vorbereitungslehrgang zum/zur Meister*in der Hauswirtschaft 2025-2028.
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Die elektronische Patientenakte – was Sie darüber wissen sollten!
Dienstag, 30.09.2025, 18:30 - 20:00 Uhr, Online-Vortrag, kostenfrei
Wir informieren Sie: Was ist die elektronische Patientenakte (ePA) und wie kann ich sie nutzen? Wer kann auf welche Daten zugreifen? Welche Vorteile hat die ePA für Patientinnen und Patienten? Und welche Sicherheitsrisiken und Kritik an der ePA gibt es?
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Sprechstunde: Immobilienübertragung richtig gemacht - Pflichten nach dem GEG
Dienstag, 07.10.2025, 18:30 - 20:00 Uhr, Online-Vortrag, kostenfrei
In diesem Impulsvortrag erläutert Energieberater Wolfgang Kuchler, wie die Übertragung von Wohnimmobilien - ob durch Erbschaft, Schenkung oder Verkauf - mit den Vorgaben des Gebäudeenergiegesetzes (GEG) in Einklang gebracht wird.
Dabei geht es insbesondere um die energetischen Pflichten, die beim Eigentümerwechsel entstehen: Welche Nachweise sind notwendig? Welche energetischen Standards müssen eingehalten werden? Was passiert, wenn das Gebäude diese nicht erfüllt?
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So geht´s - Ordnung schaffen - Ordnung halten
Dienstag, 14.10.2025, 18:30 - 20:00 Uhr, Beratungsstelle Augsburg
Chaos in der Wohnung? Berge von ausrangierter Kleidung, überflüssiges Geschirr, Bücher, Geräte und anderer Krempel sind im Weg? Zu viel Zeit mit Suchen verschwenden, keine Lust zum Saubermachen in diesem Chaos? Wie schön wäre eine aufgeräumte Wohnung mit viel Platz und Freiraum zum Wohlfühlen! Motivation und wertvolle praktische Tipps, um endlich mit dem Ausmisten loszulegen gibt es im Vortrag. In machbaren Etappen und Schritten zur wohltuenden Ordnung gelangen und diese mit geringem Aufwand aufrechterhalten ist das Ziel.
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Bildnachweis (wenn nicht anders vermerkt: © VSB):
Eiweißreiche Lebensmittel © samael334 - stock.adobe.com
Gruppe Jugendliche: © carlesiturbe - stock.adobe.com
Schülerin: © Kzenon - stock.adobe.com
Frau mit Ordner: © Pixel-Shot - stock.adobe.com
Kühlschranktemperatur: © luther2k - stock.adobe.com
Matcha Getränke: © Vladislav Noseek - stock.adobe.com
Spülschwamm: © ajlatan - stock.adobe.com
Frau mit Headset: © deagreez - stock.adobe.com
Holzmännchen: © Andrii Yalanskyi - stock.adobe.com
Garten: © Colette - stock.adobe.com
Dämmung Fassade: © alphaspirit - stock.adobe.com
Wäscherei: © hedgehog94 - stock.adobe.com
Elektronische Patientenakte: © Andrea Gaitanides - stock.adobe.com
GEG Tafel: © studio v-zwoelf - stock.adobe.com
Kleidung: © Sappheiros - stock.adobe.com
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